イベントレポート

いきいき憩いの場で開催しているスローエアロビクスをふれあい喫茶でも企画しました～🙌 シニア世代の方が多数参加してくださいましたよ♪ 運動前後の変化をチェック✅するため、最初に脈拍を測りました。調べてみると・・成人の安静時（平常時）の脈拍数は...

いきいき憩いの場で『春アレンジ1dayレッスン』を開催しました💐春にピッタリのお花アレンジです♪色とりどりのお花に気分があがりますね🤭 10cm×10cmの正方形の木箱にプリザーブドフラワーを組み合わせていきます！小さなお庭のようでかわいい...

食と交流を楽しむ、ふれあいキッチン！毎月第4土曜日に開催していますが、今月は5週目に予定を変更しての開催となりました💁‍♀️ 今回のメニューは・・・おにぎり…ではなく、おにぎらず🍙！ 簡単にできる！と、流行りましたよね♪おにぎりに比べて具材...

3月5日（水）、憩いの場にて「スローエアロビクス」を開催！エアロビクスと聞くとちょっと激しい・・？ダンスをしながら体を動かす活発な運動のイメージですよね🤔 スローエアロビクスは、簡単なステップなどを組み合わせ、音楽にあわせて動くエクササイズ...

昨年9月の開催に続き、今年度2度目のフェスティバル！普段中京いきセンを利用してくださっている皆さんがステージを思いっきり盛り上げてくださいました♪なんとなんと、延べ57名もの方にご参加いただいたんです🙄✨ ご出演いただいたみなさま、ご参加く...