1/10（土）ふれあい基地『学習の時間』
中京いきいき市民活動センター 〒604-8434 京都市中京区西ノ京新建町12-34毎週土曜日の午前に開催しているふれあい基地。 小学生・中学生が遊んだり、大学生と交流したり、のびのびと過ごしています。 第2週目は❝学習の時間❞！ 遊びもいいけど、たまには静かに勉強・読書をして過ごしましょう♪ 勉強でき […]
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1/10（土）ふれあい喫茶『椅子に座って体操』
中京いきいき市民活動センター 〒604-8434 京都市中京区西ノ京新建町12-34毎週土曜日に開催しているふれあい喫茶、 毎月第2土曜日は『椅子に座って体操』です。 介護予防推進センターの先生と一緒に15分～20分程度、 椅子に座ってできる体操を行います！ 簡単な体操で、日頃の運動不足を解消しませんか […]
1/14（水）いきいき憩いの場『スローエアロビクス』
中京いきいき市民活動センター 〒604-8434 京都市中京区西ノ京新建町12-34運動不足解消に！ どなたでもできるスローエアロビクス🏃♀️♪ 「エアロビクス＝激しい運動」というイメージはありませんか？ こちらのスローエアロビクスは、音楽に合わせて、簡単な動きをする運動です✨ 楽しみながら、無理なく […]
1/17（土）ふれあい基地『サラコンから選ばれたレシピでサラダづくり！』
中京いきいき市民活動センター 〒604-8434 京都市中京区西ノ京新建町12-34みなさんからおすすめサラダのレシピを募集したサラコン🥗 応募の中から投票で選ばれたサラダレシピを作って試食します！ さあいったいどんなサラダが出来上がるのか🌟 京都市の食育指導員さんも来てくださるので、健康につながる食に […]
1/17（土）ふれあい喫茶『麻雀カフェ』
中京いきいき市民活動センター 〒604-8434 京都市中京区西ノ京新建町12-34毎週土曜日に開催しているふれあい喫茶、第3土曜日は「麻雀カフェ」！ 賭けない、飲まない、吸わない、頭脳ゲームとしての麻雀を楽しみましょう♪ 経験は問いません！ 日 時：1月17日（土）13:00～14:30 場 所：中京 […]
1/21（水）いきいき憩いの場『やさしいヨガ』
中京いきいき市民活動センター 〒604-8434 京都市中京区西ノ京新建町12-34ヨガという言葉は「つなぐ」、「結びつける」という意味。 ヨガは、心と体を結び付けて自分自身を見つめる時間。 運動が苦手でも、カラダがかたくても、簡単で挑戦しやすい内容です。 ゆっくりと体を動かすことで血行が促進され、腰や […]
1/24（土）ふれあい基地『遊びの時間』
中京いきいき市民活動センター 〒604-8434 京都市中京区西ノ京新建町12-34小・中学生が気軽に集い大学生と交流できる場所です！ 中京いきセンのサロンを開放し、遊んだり、学習をしたり、ちょっと休憩したり、のびのびと過ごせる場所をつくっています。 時間中はいつでも入っていただけますので、お気軽に遊び […]
1/24（土）ふれあい喫茶
中京いきいき市民活動センター 〒604-8434 京都市中京区西ノ京新建町12-34シニアを中心とした憩いの場！ 大学生や参加者の皆さんとおしゃべりやゲームで交流したり、体操で体を動かしたり、楽しく過ごしています。 お一人で来られる方、ご近所さんやお友達同士で来られる方、様々です♪ ちょっと覗いてみよう […]
1/31（土）ふれあい基地『ふれあいキッチン』
中京いきいき市民活動センター 〒604-8434 京都市中京区西ノ京新建町12-34みんなで軽食を作ったり、一緒に食べたり🍴 食を通じて交流する「ふれあいキッチン」！ 大学生やお友達とワイワイしながら食を楽しみます✨ 今回のメニューは・・・恵方巻👹🍙 節分も近いです♪ 楽しく料理を楽しんで、福を呼び込み […]