9/11(水)憩いの場『2児の子育てママ助産師による みんなでヨガ』
中京いきいき市民活動センター 〒604-8434 京都市中京区西ノ京新建町12-34妊婦さん、子育てママ、赤ちゃん、お子さん、高齢者の方など、 どなたでも参加できるヨガです! 助産師をはじめ、アロママッサージ、ヨガインストラクター、ベビーマッサージ等、様々な資格・経験をお持ちの麻衣子先生。 子育ての喜び […]
妊婦さん、子育てママ、赤ちゃん、お子さん、高齢者の方など、 どなたでも参加できるヨガです! 助産師をはじめ、アロママッサージ、ヨガインストラクター、ベビーマッサージ等、様々な資格・経験をお持ちの麻衣子先生。 子育ての喜び […]
市民の皆さんとつくるフェスティバル! 「中京いきセンフェスティバル」を開催します♪ 昨年度末に開催し、大変好評をいただきました☆ 今回も音楽演奏やダンス、マジックショーと盛りだくさんです! 夏の終わり、いきセンでもう一つ […]
ヨガという言葉は「つなぐ」、「結びつける」という意味。 ヨガは、心と体を結び付けて自分自身を見つめる時間。 運動が苦手でも、カラダがかたくても、簡単で挑戦しやすい内容です。 ゆっくりと体を動かすことで血行が促進され、腰や […]
太鼓を叩いて、子どもも、大人も、思いっきり楽しもう♪ 和太鼓は年齢・経験問わず、誰もが打てば音を鳴らすことのできる楽器です! 3人一組で声を掛け合いながら叩く「ぶち合わせ太鼓」を集まった人たちで体験してみませんか♪ 声を […]
毎週土曜日に開催しているふれあい喫茶、第3土曜日は「麻雀カフェ」! 賭けない、飲まない、吸わない、頭脳ゲームとしての麻雀を楽しみましょう♪ 経験は問いません! 日 時:9月21日(土)13:00~14:30 場 所:中京 […]
ベビーマッサージや赤ちゃんとのふれあいは、ママさんパパさんにも効果があります! オキシトシンという幸せホルモンが出て、みんなが笑顔になれる交流です。 ベビーマッサージに興味がある方はもちろん、 育児に疲れている、赤ちゃん […]
ふれあい喫茶にて、ハンドドリップコーヒーを楽しむ会を開催! ハンドドリップは、コーヒーメーカーと比べて道具を揃えたり、淹れるのにコツがあったり、ちょっとハードルが高いと感じるかもしれません💭 興味のある仲間と一緒にわいわ […]
みんなで軽食を作ったり、一緒に食べたり、食を通じて交流するふれあいキッチン。 大学生やお友達とワイワイしながら食を楽しみます! 今回のメニューは、ピザ🍕 ピザのトッピングはなにがすきですか♪ お友達やお兄さん、お姉さんた […]
絵を描くことはお好きですか♪ 憩いの場で水彩画体験をしましょう~! 大学で絵画を勉強された西山さんをお招きして、「かぼちゃ」をデッサンします🎨 水彩画を体験したあとは交流の時間です♪ 子育てのお話などをして、楽しいひとと […]
小・中学生が気軽に集い大学生と交流できる場所です! 中京いきセンのサロンを開放し、遊んだり、学習をしたり、ちょっと休憩したり、のびのびと過ごせる場所をつくっています。 時間中はいつでも入っていただけますので、お気軽に遊び […]
学生団体BohNoと中京いきいき市民活動センターのコラボレーション企画♪ 今年も、各回にテーマを設定し、全4回開催予定です✨ 全体テーマは、“食×自然”。 私たちの生活と「自然」は切り離すことができない関係ですよね。 第 […]
毎週土曜日に開催しているふれあい喫茶。 第1週目は「カラオケ喫茶」を開催します! シニアの皆さん!歌って笑って、健康になりましょう♪ 歌を歌ったり、他のひとの歌を聴いたり、参加される皆さんで楽しく過ごす場です! 歌うこと […]
年中飾れる可愛いリースをお作りしませんか? お好きな色をお選びいただきます! 1つあるだけでパッとお部屋が明るくなりますよ✨ 赤ちゃん連れでも大丈夫です♪ サロンは絨毯敷きでのびのびと遊べるので、 お子さんも一緒に連れて […]
英語の音に親しむ異文化交流やコミュニケーション体験♪ 京都市内の大学に通うイングリッシュネイティブの留学生と交流しましょう! 英語の歌で体を動かす遊びやゲームをします♪ 小さい子でも楽しく親しめる!音から英語に触れてみま […]
毎週土曜日に開催しているふれあい喫茶、 毎月第2土曜日は『椅子に座って体操』です。 介護予防推進センターの先生と一緒に15分~20分程度、 椅子に座ってできる体操を行います! 簡単な体操で、日頃の運動不足を解消しませんか […]
ヨガという言葉は「つなぐ」、「結びつける」という意味。 ヨガは、心と体を結び付けて自分自身を見つめる時間。 運動が苦手でも、カラダがかたくても、簡単で挑戦しやすい内容です。 ゆっくりと体を動かすことで血行が促進され、腰や […]
太鼓を叩いて、子どもも、大人も、思いっきり楽しもう♪ 和太鼓は年齢・経験問わず、誰もが打てば音を鳴らすことのできる楽器です! 3人一組で声を掛け合いながら叩く「ぶち合わせ太鼓」を集まった人たちで体験してみませんか♪ 声を […]
毎週土曜日に開催しているふれあい喫茶、第3土曜日は「麻雀カフェ」! 賭けない、飲まない、吸わない、頭脳ゲームとしての麻雀を楽しみましょう♪ 経験は問いません! 日 時:10月19日(土)13:00~14:30 場 所:中 […]
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あなたのやりたかったことや仲間、ここで見つかるかも!? 京都市内には、中京いきセンの他に、1か所の「市民活動総合センター」と12か所の「いきいき市民活動センター」があることをご存じですか? 地域における市民活動の拠点とし […]
おにぎり🍙アクションをご存じですか? SNSなどで見たことがある方もいらっしゃるかもしれませんね! 「おにぎりアクション」とは、おにぎりの写真をSNSや特設サイトに投稿することで、アフリカやアジアの子どもたちに給食を届け […]
デジタル時代の今、子どもも若者も大人もシニアも、 ほとんどの方がスマートフォンを持っていますよね。 シニアの皆さんも持っている方がたくさんいらっしゃると思います! 「どうやって検索するの?」 「撮影した写真 […]
災害大国日本。 地震や、夏の大型台風、そして先日の大雨なども記憶に新しいことでしょう🌀 ・災害時に食べられるものがない⚠ ・避難所に行けたけれどアレルギーが… 非常時にはあらゆる事態が起こりえますよね💥 防災グッズに知識 […]
今回のいきいき憩いの場でも 「カラオケ喫茶」を開催します! 歌って笑って、健康になりましょう♪ 歌を歌ったり、他のひとの歌を聴いたり、 参加される皆さんで楽しく過ごす場です! 歌うことは絶対ではないので、歌は苦手だけどカ […]
毎週土曜日に開催しているふれあい喫茶。 第1週目は「カラオケ喫茶」を開催します! シニアの皆さん!歌って笑って、健康になりましょう♪ 歌を歌ったり、他のひとの歌を聴いたり、参加される皆さんで楽しく過ごす場です! 歌うこと […]
乳幼児さんと保護者、シニアの方々が気軽に集まれる場所です! サロンは絨毯のお部屋なので、赤ちゃんものびのびと過ごしていただけます♪ シニアの方と昔遊びやゲームをしたり、子育て相談をしたり。 また、ヨガやストレッチなどのイ […]
毎週土曜日の午前に開催しているふれあい基地。 小学生・中学生が遊んだり、大学生と交流したり、のびのびと過ごしています。 そんなふれあい基地に「学習の時間」ができました! 遊びもいいけど、たまには静かに勉強・読書をして過ご […]
毎週土曜日に開催しているふれあい喫茶、 毎月第2土曜日は『椅子に座って体操』です。 介護予防推進センターの先生と一緒に15分~20分程度、 椅子に座ってできる体操を行います! 簡単な体操で、日頃の運動不足を解消しませんか […]
いきいき憩いの場でも 「カラオケ喫茶」を開催します! 歌って笑って、健康になりましょう♪ 歌を歌ったり、他のひとの歌を聴いたり、 参加される皆さんで楽しく過ごす場です! 歌うことは絶対ではないので、歌は苦手だけどカラオケ […]
和太鼓は年齢・経験問わず、誰もが打てば音を鳴らすことのできる楽器です! 3人一組で声を掛け合いながら叩く「ぶち合わせ太鼓」を集まった人たちで体験してみませんか♪ 声を出す、バチでたたく、はストレス発散や運動不足解消にも最 […]