いきいき憩いの場

木の実にプリザーブドフラワーをつめてアレンジするブッダナッツ♪ 器が『仏陀』の頭の形に似ていることから、幸運を呼ぶ縁起物として親しまれています🌼 自宅に飾ってボタニカルなお部屋に🌱 お祝いや大切な人への贈り物に🎁 同じも […]

運動不足解消に！ どなたでもできるスローエアロビクス🏃‍♀️♪ 「エアロビクス＝激しい運動」というイメージはありませんか？ こちらのスローエアロビクスは、音楽に合わせて、簡単な動きをする運動です✨ 楽しみながら、無理なく […]

ヨガという言葉は「つなぐ」、「結びつける」という意味。 ヨガは、心と体を結び付けて自分自身を見つめる時間。 運動が苦手でも、カラダがかたくても、簡単で挑戦しやすい内容です。 ゆっくりと体を動かすことで血行が促進され、腰や […]

乳幼児さんと保護者、シニアの方々が気軽に集まれる場所です！ サロンは絨毯のお部屋なので、赤ちゃんものびのびと過ごしていただけます♪ シニアの方と昔遊びやゲームをしたり、子育て相談をしたり。 また、ヨガやストレッチなどのイ […]

夏休みの宿題や工作体験にオススメです🎵 カラフルでかわいい石けんを手作りしてみませんか？🧼 石けんを固めている間に、ひんやりかき氷も楽しめます🍧 好きなシロップを選べるよ！ ※石けんは、アイスキャンディー型とおもちゃを浮 […]