【募集】おすすめサラダのレシピを募集中！
楽しく美味しく野菜を食べよう！ ということで💡 みなさんオススメのサラダレシピ🥗を募集しています📣 温野菜や季節のフルーツ、お魚・・みなさんのオススメを教えてください🥰 投票で選ばれたレシピを1月17日にイ […]
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終日
12/17（水）いきいき憩いの場『やさしいヨガ』
中京いきいき市民活動センター 〒604-8434 京都市中京区西ノ京新建町12-34ヨガという言葉は「つなぐ」、「結びつける」という意味。 ヨガは、心と体を結び付けて自分自身を見つめる時間。 運動が苦手でも、カラダがかたくても、簡単で挑戦しやすい内容です。 ゆっくりと体を動かすことで血行が促進され、腰や […]