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10/1（水）いきいき憩いの場『ハロウィン箱』
10/1（水）いきいき憩いの場『ハロウィン箱』
トリックオアトリート🎃 もうすぐハロウィンの季節がやってきます！ 今年のハロウィンは、手作りのフラワーボックスでお部屋を彩りませんか～💐 ボックスの中にお好きな花材をアレンジしていきます！ かぼちゃの飾りは自由に取り外し […]
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いきいき憩いの場
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10/8（水）いきいき憩いの場『ゆるっとおりがみ』
10/8（水）いきいき憩いの場『ゆるっとおりがみ』
子どもの頃、いろんな形を好きなように作りませんでしたか♪ 簡単にできる！けど・・意外と難しくて奥が深い折り紙💡 赤と青のおりがみで あのミャクミャクも作れちゃいます😊 色とりどりの折り紙を自由に楽しく折る会です！ おしゃ […]
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10/15（水）いきいき憩いの場『やさしいヨガ』
10/15（水）いきいき憩いの場『やさしいヨガ』
ヨガという言葉は「つなぐ」、「結びつける」という意味。 ヨガは、心と体を結び付けて自分自身を見つめる時間。 運動が苦手でも、カラダがかたくても、簡単で挑戦しやすい内容です。 ゆっくりと体を動かすことで血行が促進され、腰や […]
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10/22（水）いきいき憩いの場『スローエアロビクス』
10/22（水）いきいき憩いの場『スローエアロビクス』
運動不足解消に！ どなたでもできるスローエアロビクス🏃♀️♪ 「エアロビクス＝激しい運動」というイメージはありませんか？ こちらのスローエアロビクスは、音楽に合わせて、簡単な動きをする運動です✨ 楽しみながら、無理なく […]
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10/29（水）いきいき憩いの場『野菜プランター体験』
10/29（水）いきいき憩いの場『野菜プランター体験』
施設のプランターの土を入れ替えて、サラダ菜やラディッシュを植えましょう🥬 育った野菜は、子どもたちのイベントでサラダづくりなどに活用します🥗✨ 当日は、土の入れ替えと種まきを予定しています🌱“地域のプチ菜園づくり”を一緒 […]