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7/30（水）いきいき憩いの場『石けんづくり&かき氷を食べよう！』
7/30（水）いきいき憩いの場『石けんづくり&かき氷を食べよう！』
夏休みの宿題や工作体験にオススメです🎵 カラフルでかわいい石けんを手作りしてみませんか？🧼 石けんを固めている間に、ひんやりかき氷も楽しめます🍧 好きなシロップを選べるよ！ ※石けんは、アイスキャンディー型とおもちゃを浮 […]
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いきいき憩いの場
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8/6（水）いきいき憩いの場『石けんづくり&かき氷を食べよう！』
8/6（水）いきいき憩いの場『石けんづくり&かき氷を食べよう！』
夏休みの工作体験にオススメです🎵 カラフルでかわいい石けんを手作りしてみませんか？🧼 石けんを固めている間に、ひんやりかき氷も楽しめます🍧 好きなシロップを自由に選べるよ！ ※石けんはカップに流し込んだものを作ります。🧊 […]
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8/13（水）いきいき憩いの場『スローエアロビクス』
8/13（水）いきいき憩いの場『スローエアロビクス』
運動不足解消に！ どなたでもできるスローエアロビクス🏃♀️♪ 「エアロビクス＝激しい運動」というイメージはありませんか？ こちらのスローエアロビクスは、音楽に合わせて、簡単な動きをする運動です✨ 楽しみながら、無理なく […]
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8/20（水）いきいき憩いの場『やさしいヨガ』
8/20（水）いきいき憩いの場『やさしいヨガ』
ヨガという言葉は「つなぐ」、「結びつける」という意味。 ヨガは、心と体を結び付けて自分自身を見つめる時間。 運動が苦手でも、カラダがかたくても、簡単で挑戦しやすい内容です。 ゆっくりと体を動かすことで血行が促進され、腰や […]
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8/27（水）いきいき憩いの場『ゆるっとおりがみ＆かき氷』
8/27（水）いきいき憩いの場『ゆるっとおりがみ＆かき氷』
子どもの頃、いろんな形を好きなように作りませんでしたか♪ 簡単にできる！けど・・意外と難しくて奥が深い折り紙💡 色とりどりの折り紙を自由に楽しく折る会です！ おしゃべりしたり、お茶を飲んだりしながら、のんびりと過ごしまし […]