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4/2（水）いきいき憩いの場
4/2（水）いきいき憩いの場
乳幼児さんと保護者、シニアの方々が気軽に集まれる場所です！ サロンは絨毯のお部屋なので、赤ちゃんものびのびと過ごしていただけます♪ シニアの方と昔遊びやゲームをしたり、子育て相談をしたり。 また、ヨガやストレッチなどのイ […]
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いきいき憩いの場
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4/9（水）いきいき憩いの場『スローエアロビクス』
4/9（水）いきいき憩いの場『スローエアロビクス』
どなたでもできる！スローエアロビクス！ エアロビクスというと激しい運動のイメージがあるでしょうか？ 今回行うスローエアロビクスは、簡単なエアロビクスの動きを取り入れて、音楽に合わせて楽しく運動するトレーニングです♪ シニ […]
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4/16（水）憩いの場『やさしいヨガ』
4/16（水）憩いの場『やさしいヨガ』
ヨガという言葉は「つなぐ」、「結びつける」という意味。 ヨガは、心と体を結び付けて自分自身を見つめる時間。 運動が苦手でも、カラダがかたくても、簡単で挑戦しやすい内容です。 ゆっくりと体を動かすことで血行が促進され、腰や […]
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4/23（水）いきいき憩いの場『ガラスドームアレンジ 1day レッスン』
4/23（水）いきいき憩いの場『ガラスドームアレンジ 1day レッスン』
🌹もうすぐ母の日ですね🌹プレゼントの準備はお済みですか？ 『ガラスドームアレンジ1dayレッスン』は 大きめのバラが輝く、華やかなアレンジメント作品で 母の日のプレゼントにもピッタリですよ🌹😄 長期保存が可能な、プリザー […]
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4/30（水）いきいき憩いの場『ゆるっとおりがみ』
4/30（水）いきいき憩いの場『ゆるっとおりがみ』
乳幼児さんと保護者、シニアの方々が気軽に集まれる場所です！ サロンは絨毯のお部屋なので、赤ちゃんものびのびと過ごしていただけます♪ シニアの方と昔遊びやゲームをしたり、子育て相談をしたり。 また、ヨガやストレッチなどのイ […]