10:30 - 12:00 1/29（水）いきいき憩いの場『カラオケ喫茶』 1月 29日 @ 10:30 - 12:00 1/29（水）いきいき憩いの場『カラオケ喫茶』 いきいき憩いの場でも 「カラオケ喫茶」を開催します！ 歌って笑って、健康になりましょう♪ 歌を歌ったり、他のひ […]
10:30 - 12:00 2/5（水）いきいき憩いの場『スローエアロビクス』 2月 5日 @ 10:30 - 12:00 2/5（水）いきいき憩いの場『スローエアロビクス』 どなたでもできる！スローエアロビクス！ エアロビクスというと激しい運動のイメージがあるでしょうか？ 今回行うス […]
10:30 - 12:00 2/12（水）いきいき憩いの場『ベビーマッサージ教室』 2月 12日 @ 10:30 - 12:00 2/12（水）いきいき憩いの場『ベビーマッサージ教室』 ベビーマッサージや赤ちゃんとのふれあいは、ママさんパパさんにも効果があります！ オキシトシンという幸せホルモン […]
10:30 - 12:00 2/19（水）憩いの場『やさしいヨガ』 2月 19日 @ 10:30 - 12:00 2/19（水）憩いの場『やさしいヨガ』 ヨガという言葉は「つなぐ」、「結びつける」という意味。 ヨガは、心と体を結び付けて自分自身を見つめる時間。 運 […]
10:30 - 12:00 2/26（水）いきいき憩いの場 2月 26日 @ 10:30 - 12:00 2/26（水）いきいき憩いの場 乳幼児さんと保護者、シニアの方々が気軽に集まれる場所です！ サロンは絨毯のお部屋なので、赤ちゃんものびのびと過 […]
