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1/29(水)いきいき憩いの場『カラオケ喫茶』
1/29(水)いきいき憩いの場『カラオケ喫茶』
いきいき憩いの場でも 「カラオケ喫茶」を開催します! 歌って笑って、健康になりましょう♪ 歌を歌ったり、他のひとの歌を聴いたり、 参加される皆さんで楽しく過ごす場です! 歌うことは絶対ではないので、歌は苦手だけどカラオケ […]
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どなたでもできる!スローエアロビクス! エアロビクスというと激しい運動のイメージがあるでしょうか? 今回行うスローエアロビクスは、簡単なエアロビクスの動きを取り入れて、音楽に合わせて楽しく運動するトレーニングです♪ シニ […]
ベビーマッサージや赤ちゃんとのふれあいは、ママさんパパさんにも効果があります! オキシトシンという幸せホルモンが出て、みんなが笑顔になれる交流です。 ベビーマッサージに興味がある方はもちろん、 育児に疲れている、赤ちゃん […]
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乳幼児さんと保護者、シニアの方々が気軽に集まれる場所です! サロンは絨毯のお部屋なので、赤ちゃんものびのびと過ごしていただけます♪ シニアの方と昔遊びやゲームをしたり、子育て相談をしたり。 また、ヨガやストレッチなどのイ […]