12/17（水）いきいき憩いの場『やさしいヨガ』
中京いきいき市民活動センター 〒604-8434 京都市中京区西ノ京新建町12-34ヨガという言葉は「つなぐ」、「結びつける」という意味。 ヨガは、心と体を結び付けて自分自身を見つめる時間。 運動が苦手でも、カラダがかたくても、簡単で挑戦しやすい内容です。 ゆっくりと体を動かすことで血行が促進され、腰や […]
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いきいき憩いの場
12/24（水）いきいき憩いの場『クリスマス茶話会』
中京いきいき市民活動センター 〒604-8434 京都市中京区西ノ京新建町12-34🎄クリスマス茶話会のお知らせ🎄 今回の『憩いの場』はクリスマス特別企画✨ ウクレレ演奏🎶、みんなで歌うクリスマスソング🎤 そしてベリーダンス💃も予定しています！ クリスマス気分を楽しみながら、 のんびり・まったり過ごしま […]
1/7（水）いきいき憩いの場『カレンダーに書こう！書初め』
中京いきいき市民活動センター 〒604-8434 京都市中京区西ノ京新建町12-34新しい年のはじまりに、心を込めて“書く時間”を楽しみませんか✨ 今回は、令和８年のカレンダー📅に書初めとして、 縁起の良い言葉や今年の抱負を自由に表現していただけます🌸 書道初心者の方も、親子でのご参加も大歓迎！😊 一年 […]
1/14（水）いきいき憩いの場『スローエアロビクス』
中京いきいき市民活動センター 〒604-8434 京都市中京区西ノ京新建町12-34運動不足解消に！ どなたでもできるスローエアロビクス🏃♀️♪ 「エアロビクス＝激しい運動」というイメージはありませんか？ こちらのスローエアロビクスは、音楽に合わせて、簡単な動きをする運動です✨ 楽しみながら、無理なく […]
1/21（水）いきいき憩いの場『やさしいヨガ』
中京いきいき市民活動センター 〒604-8434 京都市中京区西ノ京新建町12-34ヨガという言葉は「つなぐ」、「結びつける」という意味。 ヨガは、心と体を結び付けて自分自身を見つめる時間。 運動が苦手でも、カラダがかたくても、簡単で挑戦しやすい内容です。 ゆっくりと体を動かすことで血行が促進され、腰や […]