8/10（土）ふれあい喫茶『椅子に座って体操』

毎週土曜日に開催しているふれあい喫茶、毎月第2土曜日は『椅子に座って体操』です。
介護予防推進センターの先生と一緒に15分～20分程度、椅子に座ってできる体操を行います！
簡単な体操で、日頃の運動不足を解消しませんか？

シニアの方を中心とした憩いの場です🎵
大学生や参加者のみなさんと楽しく体操・交流しましょう😄

日　時：8月10日（土）13:00～14:30
場　所：中京いきいき市民活動センター　サロン
対　象：興味のある方どなたでも！
参加費：100円
申込み：電話・FAX・メール・LINEにて

問合せ・お申込は中京いきセンまで↓↓
☎075-802-1301／（FAX）075-841-4601
✉info@n-iki2.com
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