12/4（土）いきいき憩いの場『スローエアロビクス』
12月 4日 @ 10:30 - 12:00
どなたでもできる！スローエアロビクス！
エアロビクスというと激しい運動のイメージがあるでしょうか？
今回行うスローエアロビクスは、簡単なエアロビクスの動きを取り入れて、音楽に合わせて楽しく運動するトレーニングです♪
シニアの方も、運動が久しぶりの方も、お気軽にご参加ください😉
汗をかくのでお飲み物をお持ちくださいね～♪
日 時：12月4日（土） 10:30～12:00
場 所：中京いきいき市民活動センター サロン
定 員：15名
参加費：200円（お菓子・飲料含む）
服 装：動きやすい服装でお越しください
問合せ・お申込は中京いきセンまで↓↓
☎075-802-1301／（FAX）075-841-4601
✉info@n-iki2.com
LINEの公式アカウントからもお申込みできます！