12/14（土）ふれあい喫茶『椅子に座って体操』

毎週土曜日に開催しているふれあい喫茶、
毎月第2土曜日は『椅子に座って体操』です。

介護予防推進センターの先生と一緒に15分～20分程度、
椅子に座ってできる体操を行います！
簡単な体操で、日頃の運動不足を解消しませんか？

シニアの方を中心とした憩いの場です🎶
大学生や参加者のみなさんと楽しく体操・交流しましょう😉

日　時：12月14日（土）13:00～14:30
場　所：中京いきいき市民活動センター　サロン
対　象：興味のある方どなたでも！
参加費：100円
申込み：電話・FAX・メール・LINEにて

問合せ・お申込は中京いきセンまで↓↓
075-802-1301／（FAX）075-841-4601
info@n-iki2.com
LINEの公式アカウントからもお申込みできます！