1/14（水）いきいき憩いの場『スローエアロビクス』
中京いきいき市民活動センター 〒604-8434 京都市中京区西ノ京新建町12-34運動不足解消に！ どなたでもできるスローエアロビクス🏃♀️♪ 「エアロビクス＝激しい運動」というイメージはありませんか？ こちらのスローエアロビクスは、音楽に合わせて、簡単な動きをする運動です✨ 楽しみながら、無理なく […]
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1/17（土）ふれあい基地『サラコンから選ばれたレシピでサラダづくり！』
中京いきいき市民活動センター 〒604-8434 京都市中京区西ノ京新建町12-34みなさんからおすすめサラダのレシピを募集したサラコン🥗 応募の中から投票で選ばれたサラダレシピを作って試食します！ さあいったいどんなサラダが出来上がるのか🌟 京都市の食育指導員さんも来てくださるので、健康につながる食に […]
1/17（土）ふれあい喫茶『麻雀カフェ』
中京いきいき市民活動センター 〒604-8434 京都市中京区西ノ京新建町12-34毎週土曜日に開催しているふれあい喫茶、第3土曜日は「麻雀カフェ」！ 賭けない、飲まない、吸わない、頭脳ゲームとしての麻雀を楽しみましょう♪ 経験は問いません！ 日 時：1月17日（土）13:00～14:30 場 所：中京 […]
1/21（水）いきいき憩いの場『やさしいヨガ』
中京いきいき市民活動センター 〒604-8434 京都市中京区西ノ京新建町12-34ヨガという言葉は「つなぐ」、「結びつける」という意味。 ヨガは、心と体を結び付けて自分自身を見つめる時間。 運動が苦手でも、カラダがかたくても、簡単で挑戦しやすい内容です。 ゆっくりと体を動かすことで血行が促進され、腰や […]
【お知らせ】1/24（土）「ふれあい基地」「ふれあい喫茶」はお休みです
いつも中京いきいき市民活動センターをご利用いただき、 誠にありがとうございます。 毎週土曜日の「ふれあい基地」「ふれあい喫茶」について、 12月20日（土）はお休みとさせていただきます。 何とぞご了承ください。
1/31（土）ふれあい基地『ふれあいキッチン』
中京いきいき市民活動センター 〒604-8434 京都市中京区西ノ京新建町12-34みんなで軽食を作ったり、一緒に食べたり🍴 食を通じて交流する「ふれあいキッチン」！ 大学生やお友達とワイワイしながら食を楽しみます✨ 今回のメニューは・・・恵方巻👹🍙 節分も近いです♪ 楽しく料理を楽しんで、福を呼び込み […]