中京いきいき市民活動センター

10/11（土）『まちまなび～はたらクエスト～』
2025-10-11 13:00 - 14:00 (Asia/Tokyo) | 中京いきいき市民活動センター, 〒604-8434 京都市中京区西ノ京新建町12-34
ひと＆コト×中京いきいき市民活動センター コラボ企画です✨
地域で育てる･地域で育つ🌱
『まちまなび～はたらクエスト～』🎒
学生が運営する一般社団法人「ひと＆コト」と一緒に、
家や学校だけではできない体験にチャレンジしよう！💡
仲間といっしょに「冒険（クエスト）」のように経験しながら、
自信や主体性を育みます💪
地域の人たちと関わりながら、未来の挑戦につながる活動です🌈
こども職業体験や、クリスマス会発表・販売を予定しています🎄
◆スケジュール（予定）◆
10/11（土）13:00～14:00 保護者説明会
10/19（日）14:00～16:00 オリエンテーション
11/1（土）14:30～17:00 事前学習会
11月 職業体験
12/6（土）14:30～17:30 振り返り
12/13（土）14:30～17:30 クリスマス会準備
12/20（土）10:00～17:00 クリスマス会
1〜3月 オリジナル商品づくり・販売
日　時：初回の保護者説明会　10月11日（土）13:00～14:00
場　所：中京いきいき市民活動センター
対　象：小学1年生～6年生(すべての日程に参加できる方）
定　員：20名
申込期限：9/29～10/18
問合せ・お申込は中京いきセンまで↓↓
☎075-802-1301／（FAX）075-841-4601
✉info@n-iki2.com
LINEの公式アカウントからもお申込みできます！

【満席御礼！締切りました】10/11（土）ふれあい基地『ハロウィンボトルワークショップ』
2025-10-11 10:30 - 12:00 | 中京いきいき市民活動センター, 〒604-8434 京都市中京区西ノ京新建町12-34
もうすぐハロウィンですね！🎃
木製のおばけやジャック・オー・ランタンをあしらった
ハロウィンボトルを作って気分を盛り上げませんか？
花材は好きな色を選べます💐
ボトルの中に自分だけのハロウィンを表現してみましょう😊
そのまま置いても良し、麻紐で吊るして飾ったりして楽しめます👻
ハロウィンのお菓子も貰えるよ♪🍬🍬
日　時：10月11日（土）10:30～12:00
場　所：中京いきいき市民活動センター　サロン
対　象：小・中学生対象
定　員：12名（先着順）
参加費：1,000円　※材料費込み
持ち物：ハサミ、持ち帰り用の袋
ボトルサイズ：16cm×4cm
問合せ・お申込は中京いきセンまで↓↓
☎075-802-1301／（FAX）075-841-4601
✉info@n-iki2.com
LINEの公式アカウントからもお申込みできます！

10/8（水）いきいき憩いの場『ゆるっとおりがみ』
2025-10-08 10:30 - 12:00 | 中京いきいき市民活動センター, 〒604-8434 京都市中京区西ノ京新建町12-34
子どもの頃、いろんな形を好きなように作りませんでしたか♪
簡単にできる！けど・・意外と難しくて奥が深い折り紙💡
赤と青のおりがみで
あのミャクミャクも作れちゃいます😊
色とりどりの折り紙を自由に楽しく折る会です！
おしゃべりしたり、お茶を飲んだりしながら、のんびりと過ごしましょう😉
※講師のいない自由参加型のイベントです。お好きなペースでご参加ください。
日　時：10月8日（水）10:30～12:00
場　所：中京いきいき市民活動センター　サロン
対　象：乳幼児と保護者さん・シニア・どなたでもご参加いただけます
参加費：100円／1人（お茶・お菓子込み）
定　員：20名
問合せ・お申込は中京いきセンまで↓↓
☎075-802-1301／（FAX）075-841-4601
✉info@n-iki2.com
LINEの公式アカウントからもお申込みできます！

10/4（土）ふれあい喫茶『カラオケ喫茶』
2025-10-04 13:00 - 14:30 | 中京いきいき市民活動センター, 〒604-8434 京都市中京区西ノ京新建町12-34
毎週土曜日に開催しているふれあい喫茶。
第1週目は「カラオケ喫茶」を開催します！
シニアの皆さん！
歌って笑って、健康になりましょう♪
歌を歌ったり、他のひとの歌を聴いたり、参加される皆さんで楽しく過ごす場です！
歌うことは絶対ではないので、歌は苦手だけどカラオケや雰囲気が好き、
といった方もお気軽にご参加ください😉
参加者同士で一緒に歌ったりもしています♪
お茶を飲みながら、ゆっくりまったりと過ごしましょう！
★過去の様子
2025年2月1日　https://n-iki2.com/2025-02-01-karaoke/
2024年8月3日　https://n-iki2.com/20240803_karaoke/
＜詳細＞
日　程：毎月第1土曜日　13:00～14:30
場　所：中京いきいき市民活動センター サロン
参加費：100円
問合せ・お申込は中京いきセンまで↓↓
075-802-1301／（FAX）075-841-4601
info@n-iki2.com
LINEの公式アカウントからもお申込みできます！
※用意のある曲の中から選曲いただきます。
必ずしも希望の曲がご用意できるとは限りません。ご了承の上、ご参加ください。
※知っている方同士も、はじめまして同士の方も、お互いが気持ちよく楽しめるような場所にしていきましょう！

10/4（土）BohNoCafe魚『さかなとたべものわくわく探検隊！』
2025-10-04 10:30 - 12:20 | 中京いきいき市民活動センター, 〒604-8434 京都市中京区西ノ京新建町12-34
学生団体BohNoさんとのコラボレーション企画第３弾！✨
大学生のお兄さん・お姉さんと一緒に
魚について学んでみよう😄🌼
あそんで・つくって・おいしく食べて、魚のひみつを発見しよう♪🐟✨
魚とお肉のちがいや、
今と昔の漁のちがいを分かりやすく学べるよ📖🐠
魚釣りゲームやフィッシュバーガーづくりにもチャレンジできるよ！🎣🍔
BohNoさんとたのしく学ぼう♪😊🎉
＜詳細＞
日　時：10月4日（土）10:30～12:20
場　所：中京いきいき市民活動センター 会議室４
対　象：小学生
参加費：500円　※材料費込み
定　員：15名（先着順）
持ち物：エプロン・三角巾・マスク・水筒・ハンカチ（手を拭くもの）・筆記用具
ご予約・お問合せは中京いきセンまで↓↓
☎075-802-1301／（FAX）075-841-4601
✉info@n-iki2.com
LINEの公式アカウントからもお申込みできます。
▽▼過去のレポート▼▽
・10/5（土）テーマ「山」：

2024.10.05 学生団体BohNo 食育イベント❝山❞ 「山から学ぶ自然のヒ・ミ・ツ」学生団体BohNoさんとのコラボ企画第3弾♪ 学生団体BohNoさんは、立命館大学の学生を中心に食品ロス削減の取り組みや、子どもたちへ食を通した学びを提供する団体です。中京いきセンでは、令和4年度からコラボ企画を行ってきました！食を取り巻く...n-iki2.com
・7/6（土）テーマ「海」：

2024.07.06 学生団体BohNo 食育イベント❝海❞ 「お魚たちから学ぶ海のヒ・ミ・ツ」学生団体BohNoさんとのコラボ企画第2弾♪ 学生団体BohNoさんは、立命館大学の学生を中心に食品ロス削減の取り組みや、子どもたちへ食を通した学びを提供する団体です。中京いきセンでは、令和4年度からコラボ企画を行ってきました！食を取り巻く...n-iki2.com
・4/20（土）テーマ「陸」：
https://note.com/nakagyoikisen/n/nab871abd78f3

10/4（土）ふれあい基地
2025-10-04 10:30 - 12:00 | 中京いきいき市民活動センター, 〒604-8434 京都市中京区西ノ京新建町12-34
小・中学生が気軽に集い大学生と交流できる場所です！
中京いきセンのサロンを開放し、遊んだり、学習をしたり、ちょっと休憩したり、のびのびと過ごせる場所をつくっています。
時間中はいつでも入っていただけますので、お気軽に遊びにきてください！
今年度から、卓球台を導入✨
卓球・カードゲーム・ボードゲーム・折り紙・お絵描き・体をつかった遊び…など、何をして遊びたいか教えてね～😉
大人よりも少しだけ年齢の近いお姉さん・お兄さんとの関わりを通して、
新たな発見や学びを探してみよう♪
開催日程：毎週土曜日10:30～12:00　※祝日はお休み
開催場所：中京いきいき市民活動センターサロン
対　　象：小学生・中学生
参 加 費 ：100円（別途費用がかかる日もあります）
定　　員：各回20名程度　※イベントにより異なります
［毎週の予定］
第1週目　遊びの時間
第2週目　学習の時間
第3週目　ぶち合わせ太鼓体験
第4週目　ふれあいキッチン
第5週目　遊びの時間
※お休みやイベントの中止等、予定が変更になる場合がございます。
最新情報は必ずセンターまでお問い合わせください。
※原則的には、当日に遊びにきていただいて大丈夫なのですが、事前申込必須のイベントもありますのでご注意ください。
※定例の企画を行っています。そちらが優先になる場合もあります。ご了承ください。

10/1（水）いきいき憩いの場『ハロウィン箱』
2025-10-01 10:30 - 12:00 | 中京いきいき市民活動センター, 〒604-8434 京都市中京区西ノ京新建町12-34
トリックオアトリート🎃
もうすぐハロウィンの季節がやってきます！
今年のハロウィンは、手作りのフラワーボックスでお部屋を彩りませんか～💐
ボックスの中にお好きな花材をアレンジしていきます！
かぼちゃの飾りは自由に取り外しができるので、季節にあわせて、ながくお飾りいただけますよ💁‍♀️
＜詳細＞
日　時：10月1日（水）10:30～12:00
場　所：中京いきいき市民活動センター サロン
参加費：1,800円　※材料費込み
定　員：12名（先着順）
持ち物：ハサミ、持ち帰り用の袋
サイズ：横22cm 縦7㎝ 高さ12cm
ご予約・お問合せは中京いきセンまで↓↓
☎075-802-1301／（FAX）075-841-4601
✉info@n-iki2.com
LINEの公式アカウントからもお申込みできます。

9/27（土）中京いきセンフェスティバル！
2025-09-27 10:00 - 13:00 | 中京いきいき市民活動センター, 〒604-8434 京都市中京区西ノ京新建町12-34
地域の皆さんとつくるステキなフェスティバル！
9月も開催いたします😄
日頃練習されている特技や、楽しんでおられる趣味を
みなさんと共有し、ともに楽しい時間を過ごすイベントです♪
今回もさまざまなジャンルからご出演いただきますよ～✨
お一人でも、ご家族や友人とご一緒でも、
お誘いあわせの上、ご参加ください♪
中京いきセンで楽しいひとときを🌈！
お楽しみ抽選会もあります☆彡
食品・日用品が当たります♪
日　時：9月27日（土）10:00～13:00
場　所：中京いきいき市民活動センター サロン
対　象：どなたでも参加歓迎！
定　員：50名
参加費：200円
※お席に限りがございます。必ず事前にお申込みください。
問合せ・お申込は中京いきセンまで↓↓
☎075-802-1301／（FAX）075-841-4601
✉info@n-iki2.com
LINEの公式アカウントからもお申込みできます！

【お知らせ】9/27（土）ふれあい基地・ふれあい喫茶はお休みです！
2025-09-27
いつも中京いきいき市民活動センターをご利用いただき、
誠にありがとうございます。
毎週土曜日の「ふれあい基地」「ふれあい喫茶」について、
9月27日（土）は、❝中京いきセンフェスティバル❞開催のため、
お休みとさせていただきます。
何とぞご了承ください。
中京いきセンフェスティバル、ぜひご参加ください✨

9/24（水）いきいき憩いの場『ゆるっとおりがみ』
2025-09-24 10:30 - 12:00 | 中京いきいき市民活動センター, 〒604-8434 京都市中京区西ノ京新建町12-34
子どもの頃、いろんな形を好きなように作りませんでしたか♪
簡単にできる！けど・・意外と難しくて奥が深い折り紙💡
色とりどりの折り紙を自由に楽しく折る会です！
おしゃべりしたり、お茶を飲んだりしながら、のんびりと過ごしましょう😉
※講師のいない自由参加型のイベントです。お好きなペースでご参加ください。
日　時：9月24日（水）10:30～12:00
場　所：中京いきいき市民活動センター　サロン
対　象：乳幼児と保護者さん・シニア・どなたでもご参加いただけます
参加費：100円／1人（お茶・お菓子込み）
定　員：20名
問合せ・お申込は中京いきセンまで↓↓
☎075-802-1301／（FAX）075-841-4601
✉info@n-iki2.com
LINEの公式アカウントからもお申込みできます！

9/20（土）ふれあい喫茶『麻雀カフェ』
2025-09-20 13:00 - 14:30 | 中京いきいき市民活動センター, 〒604-8434 京都市中京区西ノ京新建町12-34
毎週土曜日に開催しているふれあい喫茶、第3土曜日は「麻雀カフェ」！
賭けない、飲まない、吸わない、頭脳ゲームとしての麻雀を楽しみましょう♪
経験は問いません！
日　時：9月20日（土）13:00～14:30
場　所：中京いきいき市民活動センター　サロン
対　象：興味のある方どなたでも！
定　員：8名
参加費：100円
申込み：電話・FAX・メール・LINEにて
問合せ・お申込は中京いきセンまで↓↓
☎075-802-1301／（FAX）075-841-4601
✉info@n-iki2.com
LINEの公式アカウントからもお申込みできます！
※講師が教えるものではありません。
※実施の方向で調整に努めますが、希望者の人数により開催が難しい・希望者が多く順番を待っていただく、といった場合がございます。ご了承ください。

9/20（土）ふれあい基地
2025-09-20 10:30 - 12:00 | 中京いきいき市民活動センター, 〒604-8434 京都市中京区西ノ京新建町12-34

9/17（水）いきいき憩いの場『やさしいヨガ』
2025-09-17 10:30 - 12:00 | 中京いきいき市民活動センター, 〒604-8434 京都市中京区西ノ京新建町12-34
ヨガという言葉は「つなぐ」、「結びつける」という意味。
ヨガは、心と体を結び付けて自分自身を見つめる時間。
運動が苦手でも、カラダがかたくても、簡単で挑戦しやすい内容です。
ゆっくりと体を動かすことで血行が促進され、腰や膝、肩の痛みが緩和され、体力UPも可能！
加齢による心身が衰えた状態「フレイル」の予防にも効果的です！
講師：ヨーガ療法士 木ノ村香織さん
★過去の様子
2024年7月18日　https://n-iki2.com/202407100717_yoga/2/
2024年1月31日　https://note.com/nakagyoikisen/n/nff66d145b940
日　時：9月17日（水）10:30～12:00
場　所：中京いきいき市民活動センター　サロン
参加費：600円／1組
定　員：15名（先着順）
持ち物：
・水分補給用の飲み物
・動きやすい服装でお越しください
・絨毯張りのお部屋ですのでマットは不要です。
気になる方はバスタオルなどをお持ちください。
問合せ・お申込は中京いきセンまで↓↓
☎075-802-1301／（FAX）075-841-4601
✉info@n-iki2.com
LINEの公式アカウントからもお申込みできます！

9/13（土）ふれあい喫茶『椅子に座って体操』
2025-09-13 13:00 - 14:30 | 中京いきいき市民活動センター, 〒604-8434 京都市中京区西ノ京新建町12-34
毎週土曜日に開催しているふれあい喫茶、
毎月第2土曜日は『椅子に座って体操』です。
介護予防推進センターの先生と一緒に15分～20分程度、
椅子に座ってできる体操を行います！
簡単な体操で、日頃の運動不足を解消しませんか？
シニアの方を中心とした憩いの場です🎶
大学生や参加者のみなさんと楽しく体操・交流しましょう😉
★過去の様子
https://n-iki2.com/2025-02-08-taisou/
＜詳細＞
日　時：9月13日（土）13:00～14:30
場　所：中京いきいき市民活動センター　サロン
対　象：興味のある方どなたでも！
参加費：100円
申込み：電話・FAX・メール・LINEにて
問合せ・お申込は中京いきセンまで↓↓
075-802-1301／（FAX）075-841-4601
info@n-iki2.com
LINEの公式アカウントからもお申込みできます！

9/13（土）ふれあい基地『学習の時間』
2025-09-13 10:30 - 12:00 | 中京いきいき市民活動センター, 〒604-8434 京都市中京区西ノ京新建町12-34
毎週土曜日の午前に開催しているふれあい基地。
小学生・中学生が遊んだり、大学生と交流したり、のびのびと過ごしています。
第2週目は❝学習の時間❞！
遊びもいいけど、たまには静かに勉強・読書をして過ごしましょう♪
勉強できる場所がない・・
家だと集中できないなぁ、、、
ササっと宿題をおわらせたい！
静かに本を読むのもOKです。
学習・読書にふれあい基地を活用してください♪
夏休みの宿題やっちゃお～～～😁
※学習目的以外のお子さんも遊びにきていただけますが、学習利用が優先です。
大きな声を出したり、騒いだり、体を動かす遊びではなく、
静かに楽しめるもので遊びましょう。
★毎月第2土曜日開催
★参加費100円
★宿題や勉強道具をもってきてください
問合せ・お申込は中京いきセンまで↓↓
☎075-802-1301／（FAX）075-841-4601
✉info@n-iki2.com
LINEの公式アカウントからもお申込みできます！

9/10（水）いきいき憩いの場『スローエアロビクス』
2025-09-10 10:30 - 12:00 | 中京いきいき市民活動センター, 〒604-8434 京都市中京区西ノ京新建町12-34
運動不足解消に！
どなたでもできるスローエアロビクス🏃‍♀️♪
「エアロビクス＝激しい運動」というイメージはありませんか？
こちらのスローエアロビクスは、音楽に合わせて、簡単な動きをする運動です✨
楽しみながら、無理なく体を動かせる内容となっています😊
シニアの方や、運動が苦手な方にもピッタリです！
軽めの筋トレやリラクゼーションもありますよ～💪
ぜひお気軽にご参加ください✨
※汗をかきますので、水分補給のお飲み物と汗拭きタオルをお持ちください。
日　時：9月10日（水）10:30～12:00
場　所：中京いきいき市民活動センター サロン
定　員：15名
参加費：200円（お菓子・飲料含む）
持ち物：水分補給飲料、汗拭きタオル
服　装：動きやすい服装でお越しください
問合せ・お申込は中京いきセンまで↓↓
☎075-802-1301／（FAX）075-841-4601
✉info@n-iki2.com
LINEの公式アカウントからもお申込みできます！

9/6（土）ふれあい喫茶『カラオケ喫茶』
2025-09-06 13:00 - 14:30 | 中京いきいき市民活動センター, 〒604-8434 京都市中京区西ノ京新建町12-34

9/6（土）BohNoCafe虫「むしとたべものわくわく探検隊！」
2025-09-06 10:30 - 12:00 | 中京いきいき市民活動センター, 〒604-8434 京都市中京区西ノ京新建町12-34
学生団体BohNoさんとのコラボレーション企画第２弾！✨
大学生のお兄さん・お姉さんと一緒に
虫について学んでみよう😄🌼
ふだん私たちが食べている野菜や果物が、
じつは虫たちのおかげで、できていることを知っていますか？🍀🐞
このイベントでは、「虫と食べもののつながり」について学びながら、
「虫を食べるってどういうこと？」も学んでいきます♪😊
ミツバチや昆虫食についてのおはなしやクイズもあるよ！🐝
そのあと、ホットケーキをつくってハチミツをかけて食べてみよう👩‍🍳
＜詳細＞
日　時：9月6日（土）10:30～12:20
場　所：中京いきいき市民活動センター 会議室４
対　象：小学生
参加費：400円　※材料費込み
定　員：15名（先着順）
持ち物：エプロン・三角巾・マスク・水筒・ハンカチ（手を拭くもの）・筆記用具
ご予約・お問合せは中京いきセンまで↓↓
☎075-802-1301／（FAX）075-841-4601
✉info@n-iki2.com
LINEの公式アカウントからもお申込みできます。
▽▼過去のレポート▼▽
・10/5（土）テーマ「山」：

2024.10.05 学生団体BohNo 食育イベント❝山❞ 「山から学ぶ自然のヒ・ミ・ツ」学生団体BohNoさんとのコラボ企画第3弾♪ 学生団体BohNoさんは、立命館大学の学生を中心に食品ロス削減の取り組みや、子どもたちへ食を通した学びを提供する団体です。中京いきセンでは、令和4年度からコラボ企画を行ってきました！食を取り巻く...n-iki2.com
・7/6（土）テーマ「海」：

2024.07.06 学生団体BohNo 食育イベント❝海❞ 「お魚たちから学ぶ海のヒ・ミ・ツ」学生団体BohNoさんとのコラボ企画第2弾♪ 学生団体BohNoさんは、立命館大学の学生を中心に食品ロス削減の取り組みや、子どもたちへ食を通した学びを提供する団体です。中京いきセンでは、令和4年度からコラボ企画を行ってきました！食を取り巻く...n-iki2.com
・4/20（土）テーマ「陸」：
https://note.com/nakagyoikisen/n/nab871abd78f3

9/6（土）ふれあい基地『藍染体験』
2025-09-06 10:00 - 12:00 | 中京いきいき市民活動センター, 〒604-8434 京都市中京区西ノ京新建町12-34
折ったり、ねじったり、どんな風に染まるかな？
世界にひとつだけのＴシャツを一緒に作りましょう👕✨
日本の伝統「藍染」を体験しながら
オリジナルのＴシャツが作れるイベントです😊
小学生から大人まで、手ぶらで参加できます🙌
※Ｔシャツのサイズはお申込み時にお伝えください。
お部屋を涼しくしてお待ちしています。
ぜひご参加ください✨

日　時：9月6日（土）10:00～12:00
場　所：中京いきいき市民活動センター サロン
対　象：小学生以上どなたでも
参加費：1,600円（材料費込）
定　員：15名
締　切：8月20日（水）まで
お申込み時に、藍染をするTシャツのサイズをお知らせください。
100・110・120・130・140・150・S・M・L・XL
※汚れてもいい服装でお越しください。
問合せ・お申込は中京いきセンまで↓↓
☎075-802-1301／（FAX）075-841-4601
✉info@n-iki2.com
LINEの公式アカウントからもお申込みできます！

9/3（水）いきいき憩いの場
2025-09-03 10:30 - 12:00 | 中京いきいき市民活動センター, 〒604-8434 京都市中京区西ノ京新建町12-34
乳幼児さんと保護者、シニアの方々が気軽に集まれる場所です！
サロンは絨毯のお部屋なので、赤ちゃんものびのびと過ごしていただけます♪
シニアの方と昔遊びやゲームをしたり、子育て相談をしたり。
また、ヨガやストレッチなどのイベントを通して心身共にリフレッシュする機会にも♪
子育て中の方同士、日々の喜びや楽しさ、大変さを共有できる時間としても、交流をお楽しみいただけたら嬉しいです！
開催日程：毎週水曜日10:30～12:00　※祝日はお休み
開催場所：中京いきいき市民活動センターサロン
対　　象：乳幼児と保護者さん・高齢者
参 加 費 ：100円（別途費用がかかる日もあります）
定　　員：各回20名程度　※イベントにより異なります
※お休みやイベントの中止等、予定が変更になる場合がございます。
最新情報は必ずセンターまでお問い合わせください。
※原則的には、当日に遊びにきていただいて大丈夫なのですが、事前申込必須のイベントもありますのでご注意ください。
※定例の企画を行っています。そちらが優先になる場合もあります。ご了承ください。

8/30（土）ふれあい喫茶
2025-08-30 13:00 - 14:30 | 中京いきいき市民活動センター, 〒604-8434 京都市中京区西ノ京新建町12-34
シニアを中心とした憩いの場！
大学生や参加者の皆さんとおしゃべりやゲームで交流したり、体操で体を動かしたり、楽しく過ごしています。
お一人で来られる方、ご近所さんやお友達同士で来られる方、様々です♪
ちょっと覗いてみようかな？と気になった方、ぜひお気軽にお越しください！
開催日程：毎週土曜日13:00～14:30　※祝日はお休み
開催場所：中京いきいき市民活動センターサロン
対　　象：シニア
参 加 費 ：100円（別途費用がかかる日もあります）
定　　員：各回20名程度　※イベントにより異なります
［毎週の予定］
第1週目　カラオケ喫茶
第2週目　椅子に座りながら体操
第3週目　麻雀カフェ
第4週目　茶話会・交流
第5週目　茶話会・交流
※お休みやイベントの中止等、予定が変更になる場合がございます。
最新情報は必ずセンターまでお問い合わせください。
※原則的には、当日に遊びにきていただいて大丈夫なのですが、事前申込必須のイベントもありますのでご注意ください。
※定例の企画を行っています。そちらが優先になる場合もあります。ご了承ください。

8/30（土）ふれあい基地『ストロー楽器をつくってあそぼう！』
2025-08-30 10:30 - 12:00 | 中京いきいき市民活動センター, 〒604-8434 京都市中京区西ノ京新建町12-34
ぽっけさんの大学生スタッフが、
身近な「ストロー」を使ってオリジナル楽器づくりを
教えてくれるよ！
ストローをチョキチョキ切って、くっつけて、実際に音を鳴らしてみよう！
「音ってどうやって出るの？」
「同じストローでも音が変わるのかな？」
そんな疑問も、実験感覚で楽しく学べるよ！
小さなお子さんでもぽっけさんがやさしくサポートします。😊
科学実験と音楽の両方を楽しめる、
ワクワク体験イベントに、ぜひみんなで遊びにきてね！🌈🔍
親子でのご参加も大歓迎です！
日　時：8月30日(土) 10:30～12:00
場　所：中京いきいき市民活動センター サロン
参加費：無料
対　象：小学生（幼児は付き添いをお願いします）
定　員：20名
持ち物：飲み物
問合せ・お申込は中京いきセンまで↓↓
☎075-802-1301／（FAX）075-841-4601
✉info@n-iki2.com
LINEの公式アカウントからもお申込みできます！

8/27（水）いきいき憩いの場『ゆるっとおりがみ＆かき氷』
2025-08-27 10:30 - 12:00 | 中京いきいき市民活動センター, 〒604-8434 京都市中京区西ノ京新建町12-34
子どもの頃、いろんな形を好きなように作りませんでしたか♪
簡単にできる！けど・・意外と難しくて奥が深い折り紙💡
色とりどりの折り紙を自由に楽しく折る会です！
おしゃべりしたり、お茶を飲んだりしながら、のんびりと過ごしましょう😉
夏限定！お好きなシロップでかき氷も食べられます♪
※講師のいない自由参加型のイベントです。お好きなペースでご参加ください。
日　時：8月27日（水）10:30～12:00
場　所：中京いきいき市民活動センター　サロン
対　象：乳幼児と保護者さん・シニア・どなたでもご参加いただけます
参加費：100円／1人（お茶 or かき氷込み）
定　員：20名
問合せ・お申込は中京いきセンまで↓↓
☎075-802-1301／（FAX）075-841-4601
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8/23（土）ふれあい喫茶
2025-08-23 13:00 - 14:30 | 中京いきいき市民活動センター, 〒604-8434 京都市中京区西ノ京新建町12-34

8/23（土）ふれあい基地『ふれあいキッチン』
2025-08-23 10:00 - 12:00
✨中京いきセンSDGs事業✨
🍴 みんなで軽食を作ったり、一緒に食べたり、
食を通じて交流するふれあいキッチン✨
大学生やお友達とワイワイしながら食を楽しみます！😋
今回のメニューは「米粉のココナッツマフィン」です！
オーガニックのココナッツシュガーを使って作ります！
※お飲み物はご持参ください
お友達やお兄さん、お姉さんたちと食をたのしみましょう😉
日　時：8月23日（土）10:00～12:00
場　所：中京いきいき市民活動センター 料理室
対　象：小学生以上
持ち物：お飲み物
参加費：500円／1人
定　員：15名
締　切：開催日の3日前まで
※材料の準備等がありますので、必ず事前にお申込みください。
問合せ・お申込は中京いきセンまで↓↓
☎075-802-1301／（FAX）075-841-4601
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▽▼過去のレポート▼▽

2025.05.24 ふれあい基地『ふれあいキッチン（ハンバーガー＆フライドポテト）』今月のふれあいキッチンは、ハンバーガー🍔＆フライドポテト🍟を作りました～！ な、な、なんと！15名もの子どもたちが参加してくれました✨ハンバーガーとポテト、みんな大好きですよね♪ コンビニや主にファーストフード店で手軽に食べられるハンバーガ...n-iki2.com

2025.04.26 ふれあい基地『ふれあいキッチン（ぎょうざ）』新年度が始まって1か月！4月26日（土）は、令和7年度1回目のふれあいキッチンでした～🍴 7人の子どもたちが参加してくれました♪小学校に入学した子、1年生から2年生になった子、進学した子、みんな新しい環境でワクワクどきどきする毎日を過ごして...n-iki2.com

2025.03.29 ふれあい基地『ふれあいキッチン』食と交流を楽しむ、ふれあいキッチン！毎月第4土曜日に開催していますが、今月は5週目に予定を変更しての開催となりました💁‍♀️ 今回のメニューは・・・おにぎり…ではなく、おにぎらず🍙！ 簡単にできる！と、流行りましたよね♪おにぎりに比べて具材...n-iki2.com

2025.01.25 ふれあい基地『ふれあいキッチン』食と交流を楽しむ、ふれあいキッチン🍴今回のメニューはフルーツサンド😍！ 小学1年生から中学生までの子たちが集まってくれました♪まずはホイップクリームの準備！「もういい感じ？」「このくらいかな？」確かめながら泡立てていました😉泡だて器の操作が...n-iki2.com

2024.08.24 ふれあい基地 ふれあいキッチン（ホットドッグとスムージー）遊びや学習に加えて、みんなで軽食を作ったり一緒に食べたり、食を通じて交流するふれあいキッチン♪毎月第4土曜日に開催しています！ 今回のメニューは、ホットドッグ🌭とスムージー🍹手を洗って調理にとりかかります！ 先にスムージーに使うバナナ🍌の皮...n-iki2.com

8/20（水）いきいき憩いの場『やさしいヨガ』
2025-08-20 10:30 - 12:00 | 中京いきいき市民活動センター, 〒604-8434 京都市中京区西ノ京新建町12-34
ヨガという言葉は「つなぐ」、「結びつける」という意味。
ヨガは、心と体を結び付けて自分自身を見つめる時間。
運動が苦手でも、カラダがかたくても、簡単で挑戦しやすい内容です。
ゆっくりと体を動かすことで血行が促進され、腰や膝、肩の痛みが緩和され、体力UPも可能！
加齢による心身が衰えた状態「フレイル」の予防にも効果的です！
講師：ヨーガ療法士 木ノ村香織さん
★過去の様子
2024年7月18日　https://n-iki2.com/202407100717_yoga/2/
2024年1月31日　https://note.com/nakagyoikisen/n/nff66d145b940
日　時：8月20日（水）10:30～12:00
場　所：中京いきいき市民活動センター　サロン
参加費：600円／1組
定　員：15名（先着順）
持ち物：
・水分補給用の飲み物
・動きやすい服装でお越しください
・絨毯張りのお部屋ですのでマットは不要です。
気になる方はバスタオルなどをお持ちください。
問合せ・お申込は中京いきセンまで↓↓
☎075-802-1301／（FAX）075-841-4601
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8/16（土）ふれあい喫茶『麻雀カフェ』
2025-08-16 13:00 - 14:30 | 中京いきいき市民活動センター, 〒604-8434 京都市中京区西ノ京新建町12-34
毎週土曜日に開催しているふれあい喫茶、第3土曜日は「麻雀カフェ」！
賭けない、飲まない、吸わない、頭脳ゲームとしての麻雀を楽しみましょう♪
経験は問いません！
日　時：8月16日（土）13:00～14:30
場　所：中京いきいき市民活動センター　サロン
対　象：興味のある方どなたでも！
定　員：8名
参加費：100円
申込み：電話・FAX・メール・LINEにて
問合せ・お申込は中京いきセンまで↓↓
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※講師が教えるものではありません。
※実施の方向で調整に努めますが、希望者の人数により開催が難しい・希望者が多く順番を待っていただく、といった場合がございます。ご了承ください。

8/16（土）ふれあい基地『遊びの時間』
2025-08-16 10:30 - 12:00 | 中京いきいき市民活動センター, 〒604-8434 京都市中京区西ノ京新建町12-34

8/13（水）いきいき憩いの場『スローエアロビクス』
2025-08-13 10:30 - 12:00 | 中京いきいき市民活動センター, 〒604-8434 京都市中京区西ノ京新建町12-34
運動不足解消に！
どなたでもできるスローエアロビクス🏃‍♀️♪
「エアロビクス＝激しい運動」というイメージはありませんか？
こちらのスローエアロビクスは、音楽に合わせて、簡単な動きをする運動です✨
楽しみながら、無理なく体を動かせる内容となっています😊
心拍を確認して行いますので
シニアの方や、運動が苦手な方にもピッタリです！
軽めの筋トレやリラクゼーションもありますよ～💪
ぜひお気軽にご参加ください✨
※汗をかきますので、水分補給のお飲み物と汗拭きタオルをお持ちください。
日　時：8月13日（水）10:30～12:00
場　所：中京いきいき市民活動センター サロン
定　員：15名
参加費：200円（お菓子・飲料含む）
持ち物：水分補給飲料、汗拭きタオル
服　装：動きやすい服装でお越しください
問合せ・お申込は中京いきセンまで↓↓
☎075-802-1301／（FAX）075-841-4601
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8/9（土）ふれあい喫茶『健康美容体験会』
2025-08-09 13:00 - 14:30 | 中京いきいき市民活動センター, 〒604-8434 京都市中京区西ノ京新建町12-34
シニアの方や介護を必要とされている方、介護をしている方に美容を通して笑顔や生きがいのある暮らしをお届けする❝健康美容❞。
「ネイルなんてできない、、」
「美容はわからない、、、」
美容はオシャレのためだけじゃない！
人との触れ合いで幸福度アップ↑↑
日常に“きれい”をプラスすることで明るい気持ちになりますよ♪
お話も楽しみながら、健康美容を体験してみませんか😉
＜メニュー＞　※いずれか1つをお選びいただきます
・選べる保湿トリートメント　手or足
・選べるネイル　カラーorケア
各メニュー、おひとり約20分です！
＜詳細＞
日　時：8月9日（土）13:00～14:30
場　所：中京いきいき市民活動センター　サロン
対　象：興味のある方どなたでも！
定　員：4名
参加費：500円
申込み：電話・FAX・メール・LINEにて
※ふれあい喫茶のみ参加の方は100円です
📍先着順、順番にご案内いたします
📍お待ちの間はお茶をのんでゆっくりお過ごしください♪
問合せ・お申込は中京いきセンまで↓↓
075-802-1301／（FAX）075-841-4601
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